Técnicas de estudio: metacognición un camino diferente para aprender

Cada uno de nosotros tenemos una manera diferente de adquirir conocimientos. Se vuelve importante desarrollar técnicas de estudio y estrategias que nos permitan alcanzar un objetivo en particular. Para este artículo te contaremos sobre la metacognición como una alternativa para tu trabajo autónomo, que te permite autodirigir tu aprendizaje y además lo puedas potenciar en otros ámbitos de la vida.

¿Qué es la metacognición?

La metacognición es una herramienta útil que permite mejorar nuestras destrezas intelectuales y nos ayuda a potenciar procesos de aprendizaje. El término aparece en los años setenta por lo que han surgido varias definiciones y aplicaciones. Se puede definir como la regulación de los propios procesos cognitivos al realizar una actividad determinada. (Correa et al. 2002)En otras palabras, hace referencia al desarrollo de la conciencia y control sobre los procesos de aprendizaje. La metacognición tiene cuatro características importantes:

• Conocer los objetivos a los que se quiere lograr con el esfuerzo mental.
• La elección de las diferentes estrategias para cumplir con los objetivos planteados.
• Autoobservación del propio proceso de elaboración de conocimientos, para comprobar si las estrategias son adecuadas.
• Evaluación de los resultados para conocer hasta donde se han logrado los objetivos. (Bonilla y Díaz, 2018)

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Estrategias metacognitivas

‍Una manera práctica de innovar en la forma que aprendes es crear técnicas de estudio con las cuales te sientas a gusto y puedas crear un aprendizaje significativo y autónomo. Para esto te podrás apoyar en las estrategias metacognitivas que te permitirá alcanzar un aprendizaje efectivo.Las estrategias metacognitivas son aquellas que permite al estudiante pensar sobre su propio proceso de aprendizaje, planearlo, monitorearlo y evaluarlo durante y después de que este se da. (Padilla, 2018)

Estas estrategias son diversas y se aplican a diferentes campos de la educación. Por ejemplo, para el aprendizaje de un segundo idioma podemos desarrollar estrategias metacognitivas que nos facilite el aprendizaje.

A continuación te mencionaremos algunas estrategias que te ayudarán a crear tus propias técnicas de estudio para el aprendizaje de idiomas.

1. Centrando tu aprendizaje: Esta estrategia te ayuda a concentrar tu atención en ciertas tareas, actividades, habilidades o materiales. Dentro de estas estrategias se derivan las siguientes:

• Examinar y vincular: consiste en reconocer conceptos claves que se puedan asociar con otros ya conocidos. Esta estrategia tiene unas fases; entender la razón de la actividad, crear el vocabulario necesario y establecer asociaciones.
• Prestar atención: evitar distractores con elementos no relacionados con la tarea llevada a cabo para aprender el idioma.
• Aplazar algunos aspectos relacionados con el habla para centrarse en la comprensión: esta estrategia consiste en que el estudiante postergue, de manera parcial o total, la producción oral y se enfoque en mejorar su desempeño en la comprensión oral.

2. Organizar y planificar el aprendizaje: Esta estrategia es muy útil a la hora de organizar y planear para sacar el mayor provecho posible al aprendizaje. Sin duda, hará parte de tus técnicas de estudio.

• Detectar el aprendizaje lingüístico: averiguar cómo funciona la lengua leyendo libros o manteniendo una conversación.
• Buscar oportunidades para practicar: consiste en que el estudiante practique la lengua en un contexto real.
• Establecer metas y objetivos: tanto a largo plazo como a corto plazo para el aprendizaje de la lengua.

3. Evaluar el aprendizaje: Esta estrategia ayudará al estudiante a revisar su desempeño en la nueva lengua.

• Autocontrol: con esta estrategia podrás identificar errores en la comprensión y producción de la nueva lengua. Además, descubrir la fuente inicial de los errores para así eliminar los nuevos errores.
• Autoevaluación: podrás evaluar tu propio proceso de aprendizaje y desempeño en la nueva lengua. (Padilla, 2018)

Por último, es importante entender que implementar este tipo de estrategias dentro de nuestras técnicas de estudio hará que seamos personas capaces de aprender de forma autónoma y de reflexionar sobre nuestro propio proceso de aprendizaje.<< Te invitamos a leer más sobre aprendizaje significativo, la tendencia en el aprendizaje de idiomas >>

Ejemplos sobre la Metacognición

• Antes de estudiar: Pregúntate qué sabes sobre el tema, qué necesitas aprender y cómo lo vas a hacer.
• Durante el estudio: Haz resúmenes, utiliza mapas mentales, toma descansos y evalúa tu comprensión con preguntas.
• Después del estudio: Reflexiona sobre lo aprendido, identifica dificultades y establece metas para la próxima sesión.

Beneficios de la metacognición en el aprendizaje de idiomas:

• Mejora la comprensión y retención del vocabulario y la gramática.
• Desarrolla la capacidad de autocorrección y autoevaluación.
• Aumenta la confianza en uno mismo y la motivación para seguir aprendiendo.
• Promueve la autonomía y la responsabilidad en el aprendizaje de idiomas.

Preguntas Frecuentes sobre la Metacognición

¿Qué ejercicios se pueden practicar para mejorar la metacognición en estudiantes?

Algunos ejercicios que se pueden practicar para mejorar la metacognición en estudiantes incluyen la reflexión sobre el propio proceso de aprendizaje, la identificación de fortalezas y debilidades, y la planificación y evaluación del proceso de estudio. También se pueden utilizar herramientas de autorreflexión como diarios de aprendizaje para fomentar la metacognición.

¿Cuál es la importancia de la metacognición en el contexto educativo actual?

La metacognición es importante en el contexto educativo actual porque permite a los estudiantes ser más conscientes de su propio proceso de pensamiento y aprendizaje. Al ser más conscientes de sus fortalezas y debilidades, los estudiantes pueden ajustar sus estrategias de estudio para maximizar su aprendizaje. Además, la metacognición fomenta un tipo de aprendizaje más profundo y autónomo.

¿De qué manera la metacognición facilita un tipo de aprendizaje más profundo y autónomo?

La metacognición facilita un tipo de aprendizaje más profundo y autónomo al permitir a los estudiantes ser más conscientes de su propio proceso de pensamiento y aprendizaje. Al reflexionar sobre su propio pensamiento, los estudiantes pueden identificar y abordar sus debilidades y fortalezas, y ajustar sus estrategias de estudio en consecuencia. Esto fomenta un tipo de aprendizaje más profundo y autónomo, ya que los estudiantes son capaces de aprender de manera más efectiva y eficiente.

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Referencias

1. VIU (2023). Qué es la metacognición y por qué es tan importante en la educación.
2. UNIR (s.f.). Metacognición: promover el aprendizaje autónomo de los estudiantes.
3. Educrea (2012). La metacognición en la escuela: la importancia de enseñar a pensar.